Dystrybucja

Tygodnik Panorama jest dostępny bezpłatnie na terenie Londynu oraz jako gazeta płatna poza Londynem w newsagentach, kioskach z prasą oraz w wybranych sklepach sieci ASDA na półkach z prasą oznaczonych "Local".

w Londynie tygodnik Panorama znajdziesz w polskich sklepach, instytucjach i firmach oraz w skrzynkach przy stacjach metra, skąd możesz wziąć go za darmo.

Poza Londynem tygodnik Panorama jest sprzedawany, dzięki czemu wraz z tygodnikiem Polish Express, jako jedyne polskie gazety, docierają do Polaków rozproszonych po całej Wielkiej Brytanii.Poza Londynem tygodnika Panorama szukaj w newsagentach sprzedających prasę, kioskach z prasą oraz w supermarketach ASDA

Mapka z punktami z tygodnikiem Panorama>>

Jeżeli w sklepie/newsagencie w twojej okolicy nie ma Panoramy skontaktuj się z nami lub przekaż nasze dane właścicielowi sklepu.

Dystrybucja  tel. 020 3026 6550 email: distribution(at)Panorama24.co.uk

 

Lista sklepów w sieci ASDA, które sprzedają tygodnik Panorama oraz Polish Express:

ASDA STORE
Address
PostCode
Biggleswade
Church Street , Biggleswade
SG18 8AS
Corby
Phoenix Park Way, Corby
NN17 5DT
Dunstable
 
 
Hatfield
98 Town Centre, Hatfield
AL10 0JP
Hemel Hempstead
The Marlowes, Hemel Hempstead
HP2 4AA
High Wycombe
Holmers Farm Way, High Wycombe
HP12 4NU
Kingsthorpe
50 Harborough Road, Northampton
NN2 7AZ
Luton
Wigmore Hall Centre, Luton
LU2 9TA
Milton Keynes SC
Bletcham Way, Milton Keynes
MK1 1SR
Peterborough
W Rivergate Shop Ctr, Peterborough
PE1 1ET
Rushden
Washbrook Road, Rushden
NN10 6AA
Stevenage SOL
Monksford Way, Stevenage
SG1 1LA
Wheatley
London Road, Wheatley Oxford
OX33 1YZ
Wisbech
North End, Cambridgeshire
PE13 1PE
 
 
 
ESSEX
 
 
Basildon
Heron Retail Park, London
SS14 3AS
Bury St Edmonds
 
 
Cambridge
Beehive Centre, Cambridge
CB1 3ER
Chelmsford
Chelmer Village Centre, Chelmsford
CM2 6RE
Colchester
Turner Rise, Colchester
CO4 5TU
Eastgate SC
Eastgate Shopping Centre, Basildon Essex
SS14 1JJ
Great Yarmouth
Acle New Road, Great Yarmouth
NR30 1SF
Harlow
Southgate Street, Harlow
CM20 1AB
Ipswich
Goddard Road, Ipswich
IP1 5PD
Lowestoft
Belvadere Road, Lowestoft, Suffolk
NR33 0PX
Norwich
Drayton High Rd, Norwich
NR6 5DT
Rayleigh
Arwreth Lane,, Rayleigh, Essex
SS6 9RN
Shoeburyness
North Shoebury Road, Southend
SS3 8DA
S W Ferrers
Queen Elizabeth Square, Chelmsford
CM3 5SY
Stowmarket
Wilks Way, Stowmarket
IP14 1DH
Tilbury
Thurrock Park Way, London
RM18 7HJ
 
 
 
KENT
 
 
Ashford
Kimberley Way, Ashford
TN24 0SE
Brighton Hollingbury
Unit 1 Crowhurst Road, Brighton
BH1 8AS
Brighton Marina
Brighton Marina, Brighton
BN1 5UT
Broadstairs
96 Westwood Road, Broadstairs
CT10 2NR
Canterbury
Sturry Road, Kent
CT1 IDG
Chatham
387 Maidstone Road, Chatham
ME5 9SE
Crawley
Peglar Way, Crawley
RH10 1BW
Eastbourne
The Crumbles, Eastbourne
BN23 6JH
Folkestone
Bouverie Place, Folkestone, Kent
CT20 1AU
Gravesend
Thames Way, Gravesend
DA11 ODQ
Greenhithe
Crossways Boulevard, Greenhithe
DA9 9BT
Kingshill
1 Alexander Grove, Kingshill
ME19 4SZ
Sittingbourne
Mill Way, Sittingbourne
ME10 2PD
 
 
 
SOUTH COAST
 
 
Andover
Anton Mill Road, Andover, Hampshire
SP10 2RW
Basingstoke
Brighton Way, Basingstoke
RG22 4DH
Bournemouth
St Pauls Road, Bournemouth
BH8 8DL
Canford Heath
Culliford Cresent, Camford Heath, Poole
BH17 9DW
Castlepoint
Castle Lane, Bournemouth
BH8 9UN
Eastleigh SC
Bournemouth Rd, Eastleigh
SO53 3YJ
Fareham
Speedfields Park Newgate Lane, Hampshire
PO14 1TT
Farnborough
West Meade, Farnborough
GU14 7LT
Gosport
Cranbourne Ind Est, Gosport
PO12 1SH
Havant SC
Larchfield Avenue, Havant
PO9 3QW
Poole
West Quay Road, Poole
BH15 1JQ
Portsmouth
The Bridge Shopping Centre, Portsmouth
PO1 1NJ
Slough
Telford Drive, Slough
SL1 9LA
Southampton
The Marlands, Southampton
SO14 7EG
Totton
Maynard Road, Southampton
SO40 3ZA
Waterlooville
Portland Road, Portsmouth
PO7 7XR
 
 
 
NORTH LONDON
 
 
Barking
Station Parade, Vicarage Field, Ripple Road
IG11 8DJ
Beckton
Tollgate Road, London
E6 4JP
Colindale
Edgeware Road, London
NW9 OAS
Dagenham
Merrielands Crescent, London
RM9 6SJ
Edmonton
 
 
Feltham
Tilley Road, Feltham, Middlesex , Feltham
TW13 4BH
Hounslow
The Blenheim Centre, Alexander Road
TW3 1JT
Park Royal
Weston Road, London
NW10 7LW
Romford
Liberty 2 Shopping Centre, Dolphin Way
RM1 3EE
Southgate
130 Chase Side, London
N14 5PW
Walthamstow
Selborne Walk Shopping Centre, London
E17 7JR
Watford SC
Odhams Ind Estate, Watford
WD3 5RE
Wembley SOL
Forty Lane Wembley Park, London
HA9 9EX
 
 
 
SOUTH LONDON
 
 
Bexley Heath
Broadway, Bexley Heath
DA6 7BN
Burgh Heath
Reigate Road, Burgh Heath
KT20 5NZ
Charlton
Bugsby Way, London
SE7 7ST
Clapham
204 Lavender Hill, London
SW11 1JG
Isle of Dogs
151 East Ferry Road, London
E14 3BT
Kingston
142 London Road, Kent
KT2 6QL
Leyton
Leyton Mills Centre, London
E10 5NH
Old Kent Road
520 Old Kent Road, London
SE1 5BA
Roehampton
31 Roehampton Vale, London
SW15 3DT
Sutton
St Nicholas Way, Sutton
SM1 1LD
Swanley SOL
London Road, Swanley
BR8 7UN
Wallington
Marlow Way, Croydon
CRO 4XS
 
 
 
M4
 
 
Bedminster
East Street, Bristol
B53 4JY
Bristol Whitchurch
Whitchurch District Centre, Bristol
BS14 0ST
Frome
Warminster Road, Wallbridge, Frome
BA11 5LA
Gloucester
Bruton Way, Gloucester
GL1 1DS
Haydon SC
Orbital Shopping Park, Swindon
SN25 4BG
Hereford
Belemont Road, Hereford
HR2 7JE
Longwell Green
Craven Way, Bristol
BS15 7DY
Lower Earley
Chalfont Way, Reading
RG6 5TT
Patchway SC
Highwood Lane, Bristol
BS34 5TL
Swindon
West Swindon Shopping Centre, Swindon
SN5 7DL
Tilehurst
59 Honey End Lane, Reading
RG30 4EL
Trowbridge
The Shires Centre, Trowbridge
BA14 8AT
Weston Super Mare
Phillips Road, Weston
BS23 3YQ
 
 
 
S. BIRMINGHAM  
 
 
Abbey Park
London Road, Coventry
CV3 4AR
Brierley Hill
Pearson Street, Brierley Hill
DY5 3BS
Bromsgrove
21 Market St, Bromsgrove
B61 8DA
Cape Hill
Smethwick High Street, Cape Hill
B66 3EN
Coventry SC/SOL
Brade Drive, Coventry
CV2 2PN
Dudley
Merryhill Centre, Dudley
DY5 1SY
Great Bridge
Brickhouse Lane, West Bromwich
DY4 7HW
Halesowen
 
 
Hinckley
Barwell Lane, Hinckley
LE10 1SS
Leamington Spa
Chesterton Drive, Leamington
CV31 1YD
Minworth
Walmsley Ash Road, Minworth
B76 1XL
Nuneaton
Newtown Road, Nuneaton
CV11 4FL
Oldbury
Wolverhampton Road, Birmingham
B69 4PU
Perry Barr
Walsall Rd, Birmingham
B42 1AB
Queslett
6 Old Horns Crescent, Birmingham
B43 7HA
Small Heath
Coventry Road, Birmingham
B10 0HH
Tipton
Wednesbury Oak Road, Tipton
DY4 0BB
 
 
 
EAST COAST SCOTLAND
 
Aberdeen Beach
Boulevard Retail Park , Aberdeen
AB11 5EN
Bridge of Dee SC
Garthdee Road, Aberdeen
AB10 7QA
Dalgety Bay New
 
 
Dundee Kirkton
7-9 Derwent Ave, Dundee
DD3 0SZ
Dundee Milton
Milton Of Craigie Rd, Dundee
DD4 7RX
Dunfermline
Halbeath Rd Retail Park, Dunfermline
KY11 4LP
Dyce
Riverview Dr, Aberdeen
AB21 7NG
Elgin
Edgar Road, Elgin
IV30 3YQ
Glenrothes
 
 
Huntly
Steven Street, Aberdeenshire , Huntly
AB54 8SX
Kirkcaldy
Carberry Rd, Kirkcaldy
KY1 3NG
Middleton Park
Jesmond Dr, Aberdeen 
AB2 8UR
Perth
89 Dunkeld Rd, Perth
PH1 5AP
Peterhead
West Road, Aberdeen
AB42 2AL
Portlethen
Muir End Road, Aberdeen
AB1 4XP
St Leonards
St Leonards Street, Dunfermline
KY11 3NY
 
 
 
WEST SCOTLAND
 
 
Ardrossan
Harbour Street, Ardrossan, Ayreshire
KA22 8BZ
Ayr
Liberator Drive, Ayr, Ayr
KA8 9BF
Bearsden
80 Milngavie Road, Bearsden, Glasgow
G61 2TX
Bishopbriggs
276 Kirkintilloch Rd, Glasgow
G64 2TP
Blantyre
Glasgow Rd, Glasgow
G72 0AQ
Clydebank
31 Britannia Way, Clydebank
G81 2RZ
Dumbarton
St James Retail Park, Dumbarton
G82 1RD
Girvan
15 Vickerton Street, Girvan, Girvan
KA26 9HF
Govan
500 Helen Street, Glasgow
G51 2HR
Hamilton SOL
Palace Grounds Road, Hamilton

Artykuły

02-02-2012, Nasze akcje

WYPEŁNIJ ANKIETĘ POLAK PO ANGIELSKU!

Podziel się swoimi doświadczeniami na emigracji – inni Polacy chcą poznać Twoją opinię o Wyspach!»»

02-02-2012, Nasze akcje

W nowej Panoramie: Raport z deprechy i halunów

Nie trzeba być literatem, aby publikować poczytne relacje z eksperymentów ze środkami odurzającymi. Książki się nie wyda, ale można zaistnieć na internetowym forum, propagującym narkotyki i jeszcze dostać nagrodę od wydawnictwa okultystycznego. Młodzież opanowała moda na pisanie trip raportów.»»

26-01-2012, Nasze akcje

W nowej Panoramie: Ludzie słuchawki

Pracują w nocy, w dzień śpią. Godzinami rozmawiają przez telefon w obcych językach. Pracownicy call center szybko tracą kontakt z rzeczywistoscią. Żyją jak zombie.»»

19-01-2012, Nasze akcje

Dodatek specjalny CZAS NA PODATKI!

W najnowszym numerze Panoramy znajdziesz dodatek specjalny CZAS NA PODATKI!»»

12-01-2012, Nasze akcje

10 grzechów polskich

Czy pracoholizm jest grzechem? Czy własną matkę można oddać do domu starców, tłumacząc, że tam będzie jej lepiej, bo za pobyt płacimy przecież majątek? Dlaczego wciąż tak rzadko spowiadamy się z tego, że siadamy po pijanemu za kierownicą, albo że zabijamy samych siebie, głodząc się, by wyglądać jak modelki? Oto współczesne grzechy Polaków.»»

10-01-2012, Nasze akcje

Przenośne alkomaty

Przenośne alkomaty już wkrótce będą częścią obowiązkowego wyposażenia każdego samochodu na drogach Francji. Za ich brak kierowcom będzie grozić kara grzywny – ostrzegają linie promowe DFDS Seaways. »»

16-12-2011, Nasze akcje

EMIGRACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

W najnowszym numerze Panoramy znalazły się przepisy naszych Czytelników, nie tylko na świąteczny stół!»»

09-12-2011, Nasze akcje

Dodatek specjalny POLISH POUND!

W najnowszym numerze Panoramy znajdziesz dodatek specjalny POLISH POUND!»»

08-12-2011, Nasze akcje

W nowej Panoramie: Jak język polski staje się obcy

Z poprawną polszczyzną jest coraz gorzej – alarmują językoznawcy i nauczyciele. I nie dotyczy to tylko młodzieży, chociaż dla tego pokolenia wiadomości tekstowych i internetu język polski staje się coraz bardziej obcy. Kłopoty z ojczystym językiem mają także dorośli, więc często nie są najlepszym przykładem dla dzieci.»»

06-12-2011, Nasze akcje

Podróżuj taniej do Polski z DFDS Seaways

Sezon przedświątecznych podróży do Polski już się rozpoczął. Z tej okazji linie promowe DFDS Seaways oferują 5 funtów zniżki na bilety na trasie Dover-Dunkierka-Dover.»»

01-12-2011, Nasze akcje

Panorama radzi: Jak oszczędzać na lata kryzysu

Mawia się, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Gorsze czasy uczą nas finansowej dyscypliny, często tworzą też okazje dodatkowego zysku. Te plusy warto dostrzegać.»»

24-11-2011, Nasze akcje

Tacy naprawdę są Polacy! Jesteś zaskoczony?

Jak postrzegają Polaków inne narody? W latach 90. uważano, że jesteśmy nieskuteczni, słabo wykształceni i mało zaradni. Czy taka opinia utrzymuje się do dziś? O tym, jak nas widzą inni, a także jak sami siebie postrzegamy dowiesz się z najnowszego numeru Panoramy!»»

24-11-2011, Nasze akcje

Dodatek specjalny ZDROWIE I URODA!

W najnowszym numerze Panoramy znajdziesz dodatek specjalny ZDROWIE I URODA! »»

17-11-2011, Nasze akcje

Darmowa linia zaufania dla Polaków w UK

Barka UK otworzyła bezpłatną linię telefonu zaufania dla obywateli krajów Europy Środkowo-Wschodniej, którzy znajdują się w krańcowych sytuacjach socjalnych.»»

17-11-2011, Nasze akcje

Specjalny wywiad z Beatą Kozidrak!

Tylko czytelnikom Panoramy Beata Kozidrak opowiada o miłości do muzyki i do mężczyzny, o recepcie na pogodę ducha i świetny wygląd, o lekarstwie na smutki i muzycznych planach tuż przed trasą koncertową w Wielkiej Brytanii!»»

17-11-2011, Nasze akcje

Wieczór kabaretowy na obczyźnie

Jak stwierdzili Anglicy zarządzający teatrem w Folkestone, nie widziano jeszcze w nim takich tłumów jak w ubiegły piątek 11.11.11 r. Polska noc kabaretowa po raz pierwszy zorganizowana została przez firmę DFDS Seaways w Kent. »»

10-11-2011, Nasze akcje

Konkurs!

Do wygrania już ostatnia wejściówka na koncert zespołu Bajm w ramach trasy koncertowej Bajm UK Tour 2011!»»

03-11-2011, Nasze akcje

Specjalny dodatek „Zdrowie i uroda” już 24 listopada!

Jak być pięknym i zdrowym? Czytaj już wkrótce w wyjątkowym dodatku Panoramy!»»

03-11-2011, Nasze akcje

Chcesz wiedzieć, ile zarabiają polscy celebryci?

Jak się okazuje, polskie gwiazdy zgarniają całkiem spore sumy. W czołówce jest Borys Szyc i Małgorzata Foremniak. Ale i tak daleko im do supermodelki Joanny Krupy. Zobacz, jak grube są portfele rodzimych milionerów show biznesu. Czytaj w najnowszym wydaniu Panoramy online. »»

27-10-2011, Nasze akcje

SPECJALNY DODATEK! Praca i kariera w UK!

W specjalnym dodatku Praca i kariera mnóstwo nowych ofert pracy! »»

19-10-2011, Nasze akcje

Ważna informacja dla Polaków w Wielkiej Brytanii

Jeżeli kiedykolwiek wziąłeś pożyczkę, kartę kredytową lub kredyt hipoteczny w Wielkiej Brytanii, dokładnie przestudiuj wszystkie dokumenty i umowy, bo może się okazać, iż płacisz lub płaciłeś niesłusznie za ubezpieczenie. Jeżeli tak było, możesz odzyskać całą przepłaconą kwotę wraz z odsetkami!»»

07-10-2011, Nasze akcje

Szukasz pracy? Nie przegap dodatku „Praca i Kariera” już 27 października!

Gdzie szukać pracy? Ile można zarobić? Czy ufać agencjom pracy? Jak zdobywać kwalifikacje? Odpowiedzi na te i inne pytania już 27 października w specjalnym dodatku Panoramy „Praca i kariera”!»»

16-09-2011, Nasze akcje

Prawo dla polskich studentów

Europejska Wyższa Szkoła Prawa i Administracji podjęła już ponad sześć lat temu inicjatywę zorganizowania studiów niestacjonarnych dla Polonii. Ukoronowaniem wieloletnich starań jest uruchomienie z początkiem roku akademickiego 2011, Wydziału Prawa w Londynie.»»

13-09-2011, Nasze akcje

CNN czeka na wasze filmiki i zdjęcia na temat Polski!

Nie wiecie, jak je wysyłać? To bardzo proste - przesyłać można przez strony www.kontakt24.tvn.pl/eyeonpoland i www.ireport.cnn.com (w zakładce Assignments). »»

08-09-2011, Nasze akcje

Zrób zdjęcie, filmik lub napisz tekst o Polsce do CNN!

CNN iReport wspólnie z TVN24 i Kontakt24 zachęcają czytelników Panoramy do wysyłania zdjęć oraz materiałów wideo na temat Polski.»»

24-08-2011, Nasze akcje

Jak bezpiecznie przesyłać pieniądze?

Jeśli pracujesz na Wyspach, a w Polsce zostawiłeś rodzinę, którą będziesz wspierać finansowo, spłacasz debet czy też systematycznie odkładasz oszczędności – poznaj wszystkie możliwości przesyłania gotówki. Musisz wiedzieć czy Twoje pieniądze bezpiecznie dotrą na wskazane konto i gdzieś po drodze się nie zginą...»»

13-07-2011, Nasze akcje

Wypadek – i co dalej?

Nawet jeśli jesteśmy bardzo ostrożni, ulegamy czasem różnego rodzaju wypadkom. Zachowanie wszystkich środków bezpieczeństwa, niestety, nie gwarantuje nam, że unikniemy kolizji samochodowej, uszkodzenia ciała w czasie godzin pracy lub złamania nogi podczas uprawiania sportu. Warto zatem wiedzieć, jak się zachować w przypadku każdego, nawet najdrobniejszego wypadku, i w jaki sposób można zminimalizo»»

05-07-2011, Nauka

STUDIA LICENCJACKIE w 2 LATA! PRAWNICZE w 3,5 roku!

Gdzie i co studiować, by pracować? Jak studiować w czasach globalizacji i internetu? To kluczowe pytania, które zadają sobie kandydaci poszukujący atrakcyjnych kierunków studiów, dających szansę na wymarzoną pracę i karierę na coraz trudniejszym, dynamicznie zmieniającym się rynku.»»

30-06-2011, Nasze akcje

200. WYDANIE PANORAMY!

Zapraszamy do specjalnego 200. wydania PANORAMY! »»

28-06-2011, Nasze akcje

Dołącz do kampanii Enjoy English, Enjoy Living!

Trwa kampania edukacyjna Enjoy English, Enjoy Living, która stawia sobie za cel popularyzację nauki języka angielskiego wśród brytyjskiej Polonii. To pierwsza tego typu kampania kierowana właśnie do tej grupy odbiorców. Jeśli chcesz poprawić swój angielski bądź właśnie zaczynasz się go uczyć, po prostu do niej dołącz. Materiały edukacyjne znajdziesz między innymi na www.edoo.pl/enjoy.»»

16-06-2011, Nasze akcje

SPECJALNY DODATEK! Znajdź pracę w UK!

Gdzie szukać pracy? Ile można zarobić? Czy ufać agencjom pracy? Jak zdobywać kwalifikacje? Odpowiedzi na te i inne pytania w specjalnym dodatku Panoramy!»»

14-06-2011, Nasze akcje

Weź udział w filmie BBC Three o polskich imigrantach!

Pochodzisz z europy wschodniej i zamierzasz rozpocząć nowe życie w Wielkiej Brytanii? A może znasz kogoś, kto chce się przeprowadzić do UK? Program BBC three poszukuje osób z Europy Wschodniej (w wieku 18-30 lat), które zamierzają opuścić swój kraj i zacząć życie od nowa w Wielkiej Brytanii.»»

20-05-2011, Nasze akcje

Urodziny Panoramy!

Już 30 czerwca specjalne 200. wydanie Panoramy! Z tej okazji juz wkrótce liczne konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, jeszcze ciekawsze artykuły, same radosne wieści i jeszcze więcej plotek z życia gwiazd! »»

16-05-2011, Nasze akcje

Darmowe karty O2 z tygodnikiem Panorama!

Już w najbliższy czwartek wraz z PANORAMĄ czytelnicy otrzymają specjalany upominek - kartę telefoniczną 02 z kredytem do wykorzystania na tanie połączenia do Polski! »»

29-04-2011, Nasze akcje

Język to podstawa. Zacznij od podstaw.

Problemy z angielskim? Pomożemy ci! Zapraszamy na cykl Enjoy English, Enjoy Living!»»

29-04-2011, Nasze akcje

Podaruj bukiet z okazji Dnia Matki!

Już 26 maja będziemy naszym mamom składać życzenia, dziękując za wszystko, co dla nas robią. Dzięki PANORAMIE do życzeń możecie dołączyć bukiet-niespodziankę!»»

29-04-2011, Nasze akcje

PANORAMA na Facebooku!

Zapraszamy na stronę PANORAMY na FACEBOOKU! Wystarczy ją polubić, by brać udział w licznych konkursach i być na bieżąco z wydarzeniami w UK i w kraju! »»

21-09-2010, Vitamorfozy

Z dziennika odchudzającej się Polki...

Wstrętna wędzona ryba, skośne oczy Chińczyka i 10 kilo mniej na duszy... Tak wyglądały pierwsze dni profesjonalnego odchudzania w ramach Vitamorfoz. »»

19-09-2010, W tym numerze

Teraz 100 stron!

Oddajemy w Państwa ręce specjalne, poszerzone wydanie „Panoramy”. W tym tygodniu nasz tygodnik liczy sobie aż 100 stron. Oprócz artykułów uprządkowanych według dobrze Państwu znanych działów, zamieściliśmy również poradnik „Praca i kariera”. »»

05-09-2010, Vitamorfozy

Oto pięć bohaterek Vitamorfoz!

Wreszcie możemy powiedzieć jednogłośnie: trzy, dwa, jeden... START! Poznajcie pięć uczestniczek VITAMORFOZ, które przez najbliższe 12 tygodni będą trenować i odchudzać się razem z ekipą Vitamin Shop. Dziewczyny, powodzenia!»»

31-07-2010, Kobieta

Jak obezwładnić teściową

Idealna teściowa to kobieta, z którą możesz pośmiać się z gapiostwa swojego męża. To jednak rzadki okaz. Radzenie sobie z teściowymi to żmudny proces pełen pułapek i stąpania po kruchym lodzie. Nie możesz tego uniknąć, naucz się więc sobie z tym radzić. Może okazać się, że początkowo udawana rodzinna atmosfera przekształci się w prawdziwą bliskość.»»

30-07-2010, Nasze akcje

Chcesz schudnąć? Zgłoś się do nas!

VITAMORFOZY: AKCJA VITAMIN SHOP, POLISH EXPRESS I PANORAMY! Schudnij i wypiękniej z nami! Szukamy Polek, które chcą powalczyć o piękną figurę. »»

19-03-2010, Nasze akcje

Sześć zasad, które uczynią z ciebie rentiera

Aby inwestować trzeba mieć co. Glenn Curtis z zaprzyjaźnionego serwisu Investopedia.com radzi, jak oszczędzać nie rezygnując z dotychczasowego stylu życia. Postawmy sprawę jasno – nie zarabiamy miliona dolarów miesięcznie i raczej nie mamy co liczyć na to, że dostaniemy spadek po babci milionerce. Jednak nie wszystko przegrane – wciąż możemy zebrać pokaźny majątek. Po prostu zabierze to trochę ..»»

12-03-2010, Na trzeźwo!

Możecie mi skoczyć...

Widzę, że kolejne cymbały z braku innych zajęć, lub chcący po prostu zabłyszczeć, postanowiły zadbać o zdrowie moje oraz moich znajomych i nieznajomych, podejmując kolejną próbę zmuszenia mnie do rzucenia palenia. »»

12-03-2010, Na trzeźwo!

Łowca jeleni...

Niedawno jeszcze na łamach „Panoramy” rozpisywałem się o tym, jak przemysł przetwórczy robi nas w bambuko, pakując w słoiki odpady z rzeźni i sprzedając je, jako pełnowartościowe przetwory spożywcze. Jasne, że się czepiam. W końcu handel to sztuka oszukiwania i mamienia klienta w celu uzyskania przychodu zeń. Ale ostatni „tłusty czwartek” doprowadził mnie do wrzenia. Znowu walnęli mnie na dżemie..»»

12-03-2010, Nasze akcje

Zadbaj o zdrowie!

Wspólna akcja tygodnika Panorama oraz polskich przychodni w Londynie - zapraszamy naszych Czytelników na bezpłatne badania cholesterolu do polskich klinik w Londynie! »»

06-03-2010, Kawą i papierosem

O geniuszach i nie tylko

Zaliczam się do tych matek, które starają się nie zalewać swymi macierzyńskimi uczuciami otoczenia. Nie opowiadam świeżo poznanym ludziom, jakie to moje dziecko jest naj-i-jeszcze-ze-cztery-razy-naj-zdolniejsze, najpiękniejsze, najmądrzejsze, itd. »»

12-02-2010, Na trzeźwo!

Jak Mr. Walenty załatwił Kupałę

Dziwne to święto. O ile nazwać to świętem. Przywleczone w latach dziewięćdziesiątych z USA, dziwnie łatwo wpasowało się w polski grunt. Przyjęło się łatwo, bo uwielbiamy łykać wszystko, co przychodzi z Zachodu. »»

12-02-2010, Na trzeźwo!

… a Cygana znowu powiesili

Przyjrzałem się ostatnio opublikowanemu przez CBOS wynikowi badań na temat stosunku Polaków do innych narodów. Badanie przeprowadzono na ponad 1000 dorosłych mieszkańców Polski. Próbę przeprowadzono losowo, dlatego niektóre miejsca w rankingu mogą być zupełnie przypadkowe i bazujące bardziej na stereotypach niż na logice. »»

12-02-2010, Na trzeźwo!

Brak nam jaj?

Jeżdżąc po świecie miałem przyjemność, a czasem nieprzyjemność obcowania z polską Polonią. Spotykałem ludzi z różnych fal emigracyjnych i, ogólnie rzecz ujmując, wygląda na to, że naszą specjalnością jest zamieszkiwanie w gettach. Króluje w tym zwłaszcza Polonia amerykańska, a słynny Greenpoint jest wręcz wzorcem. »»

12-02-2010, Na trzeźwo!

Zimowe impresje

Końcówka minionego roku przyniosła parę ciekawostek. Niewątpliwie należała do psychicznie chorych. Na krótko przed świętami pewien psychiczny z Włoch jednym udanym rzutem ciężką figurką, skutecznie zniweczył cały trud chirurga plastycznego, czuwającego nad systematycznym odmładzaniem wiecznie opalonego i uśmiechniętego premiera Włoch. Uwzględniając parę wyłamanych zębów oraz skrzywiony nos, bilans»»

07-12-2009, Na trzeźwo!

Felieton wymiotny

Pamiętacie pewnie film „Upadek” z Michaelem Douglasem, kiedy Michael przy pomocy pistoletu maszynowego zamawia burgera w lokalu typu McDonald, a kiedy już go dostaje, patrzy na duże, barwne zdjęcie soczystego, pękatego od mięsa i warzyw soczystego burgera. »»

07-12-2009, Na trzeźwo!

Malkontenctwu mówimy – nie!

Nietrudno zauważyć, że na Wyspach jesteśmy już potężną i liczącą się nacją. Jak sięgnę pamięcią i to nie tak daleko, bo 4 lata temu, Wyspiarze jakby udawali, że nas nie ma, albo nie wierzyli, że zabawimy tu na dłużej? »»

07-12-2009, Na trzeźwo!

Fenomen kobiety-konia

Nie bez obrzydzenia, ale z obowiązku, żeby być na bieżąco z pozakulisowymi ciekawostkami, sięgam czasem po tabloidy, które fascynują mnie w równym stopniu, co malarskie „dzieła sztuki” w postaci nieśmiertelnych jeleni na rykowisku czy obrazy z Chrystusem o bardziej skacowanej niż frasobliwej twarzy sprzedawane na bazarach. »»

16-11-2009, Na trzeźwo!

Mój głos w obronie BNP

Po niedawnych zamieszkach nawiedzonych lewicujących postępowców pod siedzibą BBC protestujących przeciwko zaproszeniu szefa BNP do udziału w telewizyjnej debacie, zacząłem się zastanawiać, czy tolerancja działa tylko w jedną stronę. Czy jeśli mój kolega jest rasistą, jako człowiek tolerancyjny powinienem uszanować jego poglądy, czy też nie?»»

28-09-2009, Społeczeństwo

Jesteśmy też w londyńskich TESCO!

Panorama jako pierwsza polskojęzyczna gazeta od roku jest dostępna w sprzedaży w 42 sklepach Tesco poza Londynem. Teraz także w Londynie, na Państwa życzenie, bezpłatną Panoramę można już otrzymać w 9 hipermarketach Tesco: »»

04-09-2009, Społeczeństwo

I Ty możesz być w ciąży!

I Ty możesz być w ciąży, nie pozwól więc, by umknął Twej uwadze poradnik "Ciąża i poród w UK"!»»

30-07-2009, Temat tygodnia

100. wydanie Panoramy już w Londynie!

100. numer Panoramy a w nim: 100 stron Waszych ulubionych artykułów * 100 nagród do wygrania* oraz 100 funtów gotówką * 100 wypowiedzi o Panoramie osób znanych i lubianych na Wyspach * Zaproszenie na urodzinowe party Panoramy oraz 100x100*! SZUKAJ NAS W POLSKICH SKLEPACH!!!!»»

17-07-2009, Temat tygodnia

Już za 2 tygodnie!!!

100. numer Panoramy a w nim: 100 stron Waszych ulubionych artykułów * 100 nagród do wygrania* oraz 100 funtów gotówką * 100 wypowiedzi o Panoramie osób znanych i lubianych na Wyspach * Zaproszenie na urodzinowe party Panoramy oraz 100x100*! »»

08-07-2009, Temat tygodnia

Już za 3 tygodnie!!!

100. numer Panoramy a w nim: 100 stron Waszych ulubionych artykułów * 100 nagród do wygrania* oraz 100 funtów gotówką * 100 wypowiedzi o Panoramie osób znanych i lubianych na Wyspach * Zaproszenie na urodzinowe party Panoramy oraz 100x100*! »»

08-07-2009, Temat tygodnia

Jubileusz Panoramy – jesteśmy z Wami już 2 lata!

Minęły już dwa lata od dnia, kiedy ukazał się drukiem pierwszy numer naszego tygodnika Panorama – przegląd prasy polskiej, wydawany w Londynie. Był to skromny w porównaniu z obecnym, liczący 56 stron numer. Od tego czasu przeszliśmy w edytorskiej wędrówce niemałą rewolucję – dziś nasza gazeta liczy 80 stron, a wkrótce w Państwa ręce trafi 100-stronicowy - 100. numer – wydany w 100 000 egzemplarzy.»»

03-06-2009, Styl zycia

Polki mają bezczelnie owłosione łydki! GAZETA WSPÓŁCZESNA

Rozmowa z Tomaszem Jacykowem o modzie, ubieraniu się i stylizacji. Podobno Polaka łatwo poznać za granicą po stroju. Pan rozpoznaje? - Polacy to jest szereg warstw społecznych od sutereny aż po penthouse. Najbardziej widoczne są oczywiście te najniższe warstwy, bo wyglądają najbardziej krzykliwie. Jeśli spotkasz na londyńskim bruku dziewczynę strzaskaną w solarium, tlenioną na blond ze spor»»

03-06-2009, Społeczeństwo

Nie płać tykieta za spid! GAZETA POMORSKA

Co to znaczy? Sprawdź w słowniku języka niepolskiego. "Nie ma opcji z taką cefałką - nie ten target. Haerowiec mówił, że wzięli firmę hedhanterską, bo szukają topowego dizajnera. Brakuje im też sejl menedżera”.»»

03-06-2009, Obyczaje

Autodestrukcja. Pokolenie K MACHINA

Pokaż mi, ile bierzesz, a powiem ci, jak dużą gwiazdą jesteś. W czasach milczącej aprobaty dla publicznego samounicestwienia dojrzało pokolenie K. K jak kokaina. »»

03-06-2009, Społeczeństwo

Miliard w rozumie FORBES

Jak żyć w czasie kryzysu, jak odbudować to, co straciliśmy? Myśleć o przyszłości i podejmować odważne decyzje. Czarno-białe zdjęcia, stare historie, łatwe porównania. »»

03-06-2009, Społeczeństwo

Zakaz palenia zawsze i wszędzie

Zakaz palenia zawsze i wszędzie Świat odwraca się od nikotyny, kolejne kraje wprowadzają coraz bardziej restrykcyjne zakazy palenia. Jak to będzie w Polsce, gdzie "dymek" wciąż jest bardzo popularny, i jak wygląda to na świecie? »»

15-05-2009, Społeczeństwo

Kamil Cebulski: - Pieniądze dają szczęście GAZETA LUBUSKA

Jest szczupły, na sobie sztruksową marynarkę, takie same spodnie, na twarzy kozią bródkę, na nosie okulary, na ramiona spadają mu długie włosy. Jego majątek jest wart kilka milionów złotych. Wygląda jak student, a to przecież prezes firmy escpoland.pl (internetowe sklepy, księgarnie) i - według tygodnika „Wprost” - siódma „Najbogatsza polska młoda gwiazda”. »»

15-05-2009, Temat tygodnia

Polska mafia Sądowa WPROST

Josef Fritzl przed austriackim sądem został skazany na dożywocie po czterodniowym procesie. W Polsce podejrzany o pedofilię psycholog Andrzej Samson spędził wprawdzie kilka lat w areszcie, ale umarł jako niewinny. Bo polskie młyny sądowe mielą wolniej niż kościelne. I wcale nieprzypadkowo. Procesy sądowe w żółwim tempie to najlepszy sposób na manipulowanie sprawiedliwością. »»

24-04-2009, Społeczeństwo

Za krótki film o kochaniu EXPRESS BYDGOSKI

Edukacja seksualna w Polsce leży jak długa. - Mój pierwszy raz? Porażka - tak odpowiadają badani przez socjologów gimnazjaliści i studenci z regionu. Młodzi ludzie coraz śmielej pukają do gabinetów seksuologów. »»

16-04-2009, Obyczaje

W domu każda lekcja jest inna GAZETA WSPÓŁCZESNA

Kiedy miała iść do szkoły, bolała ją głowa. Potem dochodził brzuch i gorączka. Edyta ciągle chorowała. Była nerwowa i niepewna siebie, przez co nie najlepiej układało jej się z koleżankami. Teraz po tamtej dziewczynie nie ma nawet śladu. Odkąd uczy się w domu, wszelkie dolegliwości minęły. Odnalazła w sobie pasje i nawiązała liczne przyjaźnie. »»

16-04-2009, Społeczeństwo

Wielki błękit TYGODNIK POWSZECHNY

Na półkach leżały spodnie w rozkosznej bludżinsowej tonacji. Mówiliśmy na nie „lewisztrausy”, co oznaczało, że lepszych dżinsów po prostu nie ma. Od kiedy zacząłem świadomie nosić długie spodnie, wiedziałem, że tylko jeden ich typ jest tego godny – dżinsy. I tak pozostało do dziś. »»

30-03-2009, Temat tygodnia

Kronika zapowiedzianego krachu FOCUS HISTORIA

Doprowadzała państwa do ruiny. Miliony ludzi traciły przez nią dorobek życia. A jednak nie byłoby bez niej takiej cywilizacji, jaką znamy. Chociaż prawie nic o niej nie wiemy, rządzi naszym życiem. Chciwość. Czy stoi ona także za obecnym kryzysem finansowym? »»

26-03-2009, Temat tygodnia

Sekretne życie księży GŁOS WIELKOPOLSKI POLSKA

Zakochują się. Romansują. Uprawiają seks, płodzą dzieci. Jak normalni faceci. Tyle że w ukryciu. Ponad połowa polskich księży katolickich chciałaby mieć legalne żony i jednocześnie odprawiać msze w kościele. O sekretach księży w świetle najnowszych badań nad celibatem prof. Józefa Baniaka. »»

19-03-2009, Społeczeństwo

Nadzwyczaj celna pułapka EXPRESS BYDGOSKI

Aleksander Gudzowaty nie zapłaci miliardowego podatku. Firma Macieja J. z Solca Kujawskiego - padnie. Inne jest prawo w Lesznie, a inne w Bydgoszczy? »»

27-02-2009, Nauka

Szczepionka przeciw kryzysom

Ekonomiści, biznesmeni i politycy nie radzą sobie z gospodarką. Muszą im pomóc uczeni, którzy wiedzą, jak zrobić z ekonomii prawdziwą, rzetelną naukę. Tylko czy zdążą przed nadejściem kolejnego, jeszcze gorszego kryzysu? »»

27-02-2009, Obyczaje

Rewolucja w polskich związkach: wolimy żyć na kocią łapę

Związek na równych prawach czy prowizorka? Opinie o związkach partnerskich są różne. Faktem jest, że na bycie razem bez przysiąg, ołtarza i obrączek decyduje się coraz więcej ludzi. Wygodnictwo bez odpowiedzialności czy też rozsądne i realistyczne podejście do życia? Zajrzeliśmy do sypialni par żyjących na kocią łapę.»»

27-02-2009, Społeczeństwo

W Polsce nie ma problemu upadających banków

Ratując szeregowych dłużników i przedsiębiorców państwo nie może zarzynać sprawnego sektora finansowego. Z Andrzejem Wolskim, dyrektorem generalnym w Związku Banków Polskich, rozmawia Paulina Nowosielska-Kucharska. »»

27-02-2009, Temat tygodnia

Sieciaki

Nasze dzieci, pokolenie Internetu, to istoty z innej planety. Właśnie dorosły i sięgają po władzę. Zapalnikiem zazwyczaj jest gniew. Tak jak w Korei Południowej latem ub.r. Lee Myung-bak, nowy proamerykański prezydent, postanowił wznowić import wołowiny ze Stanów Zjednoczonych. »»

20-02-2009, Styl zycia

Kraina kangurów

W moim pokoleniu pierwszy raz podróż do Australii odbywało się z Tomkiem Wilmowskim, bohaterem niezwykłych książek Szklarskiego Przez dziesiątki lat uczyły młodych czytelników świata, jego ciekawości, a będąc nad wyraz erudycyjnymi, także pozwalały na przyswojenie ponad podręcznikowej wiedzy o biologii i historii. »»

20-02-2009, Nauka

Cel: Ziemia

Nasza planeta może oberwać na wiele różnych sposobów. Aż dziw bierze, że ludzkość jeszcze istnieje. Ślady po kosmicznych zderzeniach są bardzo wymowne... »»

20-02-2009, Historia

Wielkie Jabłko najeżone wieżami

Nie ma Nowego Jorku bez Empire State Building, a świata bez Nowego Jorku. Może trudno to sobie wyobrazić, ale już w XIX wieku Manhattan był prawie taki, jakim go kojarzymy dziś. Niebosiężny, nowoczesny, elegancki – zapierający dech w piersiach przybyszom z ówczesnej zapyziałej Europy.»»

20-02-2009, Obyczaje

Bliscy, chociaż dalecy

Choroba Alzheimera to wielka próba miłości i solidarności rodzinnej. Opiekunowie nie usłyszą słowa wdzięczności, a ich poświęcenie nie zostanie nagrodzone. Będą ich za to dręczyć wyrzuty sumienia, że nie zrobili wszystkiego dla najbliższych. Gdzie wtedy szukać pomocy? »»

20-02-2009, Społeczeństwo

Mówisz partia, myślisz pieniądze

Zawieszenie budżetowych subwencji dla partii przyniesie więcej szkód niż pożytku. Nie ukróci też procederu najbardziej w dobie kryzysu gorszącego: wydawania milionów na agresywną propagandę telewizyjno-billboardową.»»

20-02-2009, Temat tygodnia

Słaba płeć

Kobiety coraz częściej rzucają mężczyzn. Ba, dzisiaj to one głównie rzucają. A mężczyźni są w takich sytuacjach coraz bardziej bezradni. »»

15-02-2009, Obyczaje

Plastik nad Wisłą

Kiedyś symbol bogactwa, dziś zwykłe narzędzie w kieszeni co czwartego obywatela. Oto krótka historia kart płatniczych w Polsce. »»

14-02-2009, Społeczeństwo

Nie wszystko da się przeliczyć na funty

Z płyty bydgoskiego lotniska podrywa się boeing 737 z dwustu pasażerami na pokładzie. Lecę do Londynu na spotkanie z polską emigracją. Jeśli wierzyć gazetom, które czytam przed wyjazdem, nie powinno nas tam być. Podobno masowo pakujemy walizki i wracamy do kraju.»»

14-02-2009, Kobieta

Kobieta za kółkiem. Prawda i mity

Nie ma wyników badań potwierdzających jednoznacznie, że kobiety prowadzą gorzej od mężczyzn. Według opinii ekspertów, to panie są lepszymi kierowcami.»»

14-02-2009, Kultura i sztuka

Grzegorz Halama w Londynie

Grzegorz Halama, znany również jako pan Józek – hodowca drobiu z Chociul w nowym spektaklu pt Żule i Bandziory. KUP BILET ONLINE.»»

13-02-2009, Społeczeństwo

Rząd odkłada reformy na później i każe zacisnąć pasa

Wielkich reform w tym roku nie będzie. Klamka zapadła. Sam premier Tusk przyznał, że zabraknie na nie pieniędzy. A to dlatego, że rząd tnie koszty we wszystkich ministerstwach, szuka oszczędności budżetowych i odstępuje od realizacji nowych inwestycji. To oznacza, że wszyscy ucierpimy na rządowym zaciskaniu pasa. »»

13-02-2009, Kobieta

Wylej morze łez i zapomnij o wszystkim

Nie chce ci się pracować, rozmawiać, a już na pewno uśmiechać. Konieczność zrobienia czegokolwiek przyprawia cię o ciarki, a czasem lęk, że nie poradzisz sobie ze wszystkim. »»

13-02-2009, Styl zycia

Komplementy w rodzinie

"Ślicznie ci w nowej fryzurze" - łatwiej nam powiedzieć koleżance niż własnej siostrze. Chwalimy pomysły kolegi, ale milczymy, gdy mąż rzuci błyskotliwą uwagę. Nauczmy się prawić komplementy najbliższym. Wtedy będziemy szczęśliwsi. »»

13-02-2009, Styl zycia

Co dziesiąty człowiek cierpi na fobie

Magda codziennie wchodzi po schodach na 10. piętro, bo boi się... windy. W każdym małym, zamkniętym pomieszczeniu zaczyna się dusić. Elka zaś nigdy nie otwiera w domu okien, bo panicznie boi się pająków. Strach przed zamkniętym pomieszczeniem i małymi zwierzętami wywołuje w niektórych histerię prowadzącą do utraty przytomności. »»

13-02-2009, Obyczaje

Koniec przyjaźni

Przyjaciele dają nam poczucie wspólnoty, bezpieczeństwa, stałości w świecie, w którym łatwo stracić pracę lub się rozwieść. Dlatego ich zdrada boli szczególnie. Często bardziej niż męża czy żony. Jak ją przeżyć? »»

13-02-2009, Panoramis

Świstak Phil: czeka nas długa zima

Najsłynniejszy świstak na świecie Phil z Punxsutawney w Pensylwanii zobaczył w poniedziałek swój cień i wrócił do norki, co przepowiada jeszcze co najmniej sześć tygodni zimy. Jak co roku Phila obserwowały wielotysięczne tłumy. »»

13-02-2009, Temat tygodnia

Oszust wszech czasów

O tym, co stało się w firmie Bernarda Madoffa, wiemy przede wszystkim z jego własnych zeznań i relacji jego najbliższych współpracowników. Już teraz jednak możemy stwierdzić, że kluczową rolę w upadku Bernarda Madoffa odegrał kryzys subprime i gwałtowny spadek cen aktywów, które wydrenowały rynek z gotówki. »»

Wygraj bilety do najlepszych londyńskich klubów!

więcej »

0 zł

0 zł

0 zł

05-02-2012 12:34 polski minicab londyn - 07788778853 - tani transport taxi na lotnisko luton stansted gatwick więcej »
05-02-2012 10:17 manchester szukam studio flat lub cześć domu więcej »
05-02-2012 08:23 plumbing & hearting więcej »
05-02-2012 08:21 szukam pracy jako kierowca posiadam prawo jazdy kategori b więcej »
05-02-2012 00:08 sprzatanie więcej »
05-02-2012 00:08 magazyny więcej »
05-02-2012 00:08 nianki więcej »
05-02-2012 00:08 kierowcy więcej »